เมนูเครื่องดื่ม

แนะนำสูตร เมนูเครื่องดื่ม น้ำขิงผสมน้ำผึ้ง สูตรทำง่ายดื่มได้ทุกวัน

เมนูเครื่องดื่ม

https://www.thairath.co.th

ช่วงนี้อากาศเมืองไทยกำลังแปรปรวน ไหนจะคลื่นความร้อนที่ทำให้เรารู้สึกร้อนจัด ไหนจะพายุฤดูร้อนที่ทำให้ฝนตกฟ้าครึ้มไปทั้งวัน รู้ไหมว่าอากาศเปลี่ยนแบบนี้ทำให้สุขภาพของเราอ่อนแอและป่วยง่าย เพราะฉะนั้นนอกจากการดูแลตัวเองตามปกติแล้ว ลองมาดูสูตรการทำเครื่องดื่มสุขภาพไว้ดื่มเองที่บ้านกันดีกว่า โดยวันนี้เราก็จะมาแนะนำเมนูเครื่องดื่มสุขภาพที่หาทานได้ง่าย ทำทานเองก็สะดวกให้ประโยชน์ต่อสุขภาพสูงอีกด้วยกับ เมนูเครื่องดื่ม น้ำขิงผสมน้ำผึ้ง ไปดูสูตรการทำและรู้ประโยชน์ของเมนูนี้กันเลยดีกว่า

เมนูเครื่องดื่ม ให้ประโยชน์เพื่อสุขภาพ หวานอมเปรี้ยว ทำทานง่าย

ขิง ถือเป็นเครื่องเทศและสมุนไพรของไทยที่มีประโยชน์ต่อร่างกายสูงมาก อีกทั้งยังสามารถนำมาทำเป็น เมนูเครื่องดื่มสุขภาพ ทานเองได้ง่ายๆ อีกด้วย แต่เนื่องจากรสชาติและกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ของขิง ทำให้หลายคนที่ไม่ใช่คอขิง แต่ก็อยากทำดื่มเพื่ออยากได้ประโยชน์ของขิง วันนี้เราก็มีสูตรเครื่องดื่ม ที่มีส่วนผสมของขิงนำไปผสมกับน้ำผึ้ง เพื่อให้ง่ายต่อการดื่มและได้คุณประโยชน์มากมายจากการผสมผสานระหว่างขิงและน้ำผึ้ง เป็น เมนูเครื่องดื่ม จากน้ำขิงที่ทุกคนสามารถทำดื่มเองที่บ้านได้ง่ายๆ

เมนูเครื่องดื่ม

https://food.trueid.net

ส่วนผสมเมนูน้ำขิงผสมน้ำผึ้ง

1. ขิงสดประมาณ 1 นิ้ว

2. น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนชา

3. น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง

4. น้ำร้อน 1 แก้ว

ขั้นตอนการทำเมนูน้ำขิงผสมน้ำผึ้ง

1. นำขิงสดมาหั่นเป็นชิ้นฝานบางๆ ประมาณ 1/3 แว่นลงในเครื่องปั่น แล้วใส่น้ำเปล่าเติมลงไป

2. ใส่ขิงปั่นลงไปในแก้ว ตามด้วยน้ำผึ้ง แล้วเติมน้ำร้อนลงไป คนให้เข้ากันจนน้ำผึ้งละลาย เพียงเท่านี้ก็ได้เครื่องดื่มสุขภาพดื่มกันแล้ว แนะนำให้ดื่มวันละ 2 ครั้ง ตอนเช้ากับก่อนนอน 

เมนูเครื่องดื่ม

https://waymagazine.org

ประโยชน์ของ น้ำขิงผสมน้ำผึ้ง เครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ

ขิงสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้ทั้งสด แห้ง ผง น้ำมัน หรือทำเป็นน้ำผลไม้ และมักใช้เป็นส่วนผสมในอาหาร บางครั้งก็นำไปเป็นส่วนผสมในอาหารแปรรูปและเครื่องสำอาง แต่ประโยชน์ต่อสุขภาพของขิงนั้นมีมากมาย ขิงจะเป็น เมนูเครื่องดื่ม ที่ให้คุณประโยชน์มากขึ้นเมื่อรับประทานร่วมกับอาหารเพื่อสุขภาพ และการออกกำลังกาย เราไปดูประโยชน์ของน้ำขิงผสมน้ำผึ้งกันเถอะ ว่าจะมีอะไรบ้าง

ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

ขิงและน้ำผึ้ง เป็นสมุนไพรที่เหมาะสำหรับนำมาทำเป็นเครื่องดื่มเพื่อดูแลสุขภาพ การดื่มน้ำขิงผสมน้ำผึ้งหนึ่งแก้ว สามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้ดี เพราะขิงและน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้เป็นอย่างดี

ช่วยดูแลระบบย่อยอาหาร

เครื่องดื่มขิงผสมน้ำผึ้ง มีส่วนช่วยบรรเทาอาการท้องอืดจากอาหารไม่ย่อยได้ดี เนื่องจากคุณสมบัติเฉพาะตัวของขิงมีส่วนช่วยบรรเทาอาการท้องอืด แน่นท้อง เพราะฉะนั้นการดื่มน้ำขิงผสมน้ำผึ้งเป็นประจำทุกวัน จึงให้ประโยชน์ส่งผลดีต่อการดูแลระบบย่อยอาหารของร่างกายได้ดี

เมนูเครื่องดื่ม

https://www.sentangsedtee.com

ช่วยในการลดน้ำหนัก

ขิงเป็นสมุนไพรที่นอกจากจะมีสรรพคุณที่ดีต่อสุขภาพแล้ว ยังมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักได้ดีอีกด้วย นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยกล่าวไว้ว่า ขิงสามารถช่วยลดระดับอินซูลินในเลือดได้ ซึ่งการมีระดับอินซูลินในเลือดสูง ส่งผลต่อการควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดี

ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดในร่างกาย

การรวมกันของขิงและน้ำผึ้ง มีส่วนช่วยบรรเทาความเจ็บปวดที่มาพร้อมกับอาการของโรคหวัด ซึ่งผู้ที่เป็นหวัดจะเข้าใจดีว่าโรคหวัดมักจะมีอาการอื่นๆ ตามมาด้วย อย่างเช่น อาการเจ็บคอ น้ำขิงผสมน้ำผึ้งจะช่วยบรรเทาอาการอักเสบและลดการเจ็บปวด ทำให้คอมีความชุ่มชื้นได้ดี

เมนูเครื่องดื่ม

https://www.sanook.com

น้ำขิงผสมน้ำผึ้ง เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ทำทานได้ ประโยชน์สูง

จะเห็นได้ว่า น้ำขิงผสมน้ำผึ้ง มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย และที่สำคัญที่สุดคือช่วยเรื่องการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณในเรื่องของการบรรเทาอาการปวด และลดการอักเสบของร่างกายอีกด้วย เพราะฉะนั้นน้ำขิงผสมน้ำผึ้ง ถือเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับดื่มเพื่อดูแลสุขภาพอย่างยิ่ง และเหมาะสำหรับดื่มในวันที่มีอากาศหนาวและเย็นชื้น รวมถึงเป็นเมนูคลายร้อนได้ดีด้วยเช่นเดียวกัน อีกทั้งเป็น เมนูเครื่องดื่ม ที่สามารถทำดื่มเองได้ง่ายๆ อย่ามัวรอช้า รีบไปทาดื่มกันได้เลย